Última actualización 3 de Octubre de 2024
3 de Octubre de 2024
Ir a los contenidos

Actividades para la salud


Gimnasia de Mantenimiento

La gimnasia de mantenimiento es una actividad con un objetivo claro: ponerse en forma divirtiéndose. A partir de esta premisa, trabajaremos la resistencia cardiovascular al ritmo de la música, aumentaremos el tono muscular y mejoraremos la flexibilidad mediante estiramientos al final de la sesión.

 

Características de la actividad:

  • Edad: de 18 a 65 años.
  • Instalación: Pabellón Municipal de Matamorosa y locales de Requejo y Nestares
  • Duración: de octubre a junio.
  • Horario
    • Matamorosa:
      • Miércoles de 11:30 a 12:30 horas
      • Viernes de 12:00 a 13:00 horas
    • Requejo:
      • Jueves de 16:00 a 17:00 horas
    • Nestares:
      • Lunes: de 11:30 a 12:30 horas
Ayuntamiento de Campoo de Enmedio Plaza Casimiro Sainz s/n. Matamorosa CP:39200
Teléfono: 942 750 601 Fax: 942 753 605 Aviso legal de responsabilidad